Chế độ ăn và mức tăng cân chuẩn cho mẹ bầu

Chế độ ăn uống khoa học đầy đủ dưỡng chất có vai trò quan trọng trong quá trình phát triển thể chất cũng như trí thông minh của thai nhi. Vì vậy trong quá trình mang thai, mẹ bầu cần hết sức chú ý đến những điều dưới đây nhé !

Nhật ký mang thai của một bà bầu

Chín tháng ròng rã với một sinh linh đang lớn lên trong bụng từng ngày, tôi đã có rất nhiều trải nghiệm mang thai muốn chia sẻ với những phụ nữ khác, đặc biệt là những người sắp làm mẹ.

Tâm sự lúc mang thai (1)

Đây là lời kể rất dễ thương của một bà mẹ mang thai với những khó khăn, những thay đổi của cơ thể khi mang thai và mong chờ con yêu chào đời…

Bà bầu mất ngủ phải làm sao?

Bà bầu mất ngủ là hiện tượng phổ biến trong thai kỳ do cơ thể thay đổi nhiều khi mang thai. Liệu nó có ảnh hưởng đến thai nhi và làm sao để khắc phục?

Cách bổ sung canxi tối ưu nhất cho mẹ bầu

Bổ sung canxi là một trong những bước quan trọng để có một thai kỳ khỏe mạnh. Tuy nhiên, không phải mẹ bầu nào cũng biết điều này. Thậm chí nhiều mẹ vẫn bổ sung nhưng không biết thế nào là đúng và đủ

Bổ sung sắt cho bà bầu: Cẩn thận vẫn hơn!

Khác với thời son rỗi, bổ sung sắt cho bà bầu cần tuân thủ một số quy tắc nhất định. Vì ngoài sức khỏe của bầu, sự phát triển của thai nhi cũng có thể bị ảnh hưởng ít nhiều

Thai nhi kém phát triển vì mẹ ăn uống sai

Chế độ ăn uống khi mang thai hết sức quan trọng. Chỉ lơ là một chút thôi, mẹ đã vô tình làm ảnh hưởng đến sự phát triển của thai nhi. Cẩn thận nhé mẹ ơi!

Thai máy càng nhiều con càng khỏe?

Một trong những thứ thú vị nhất của việc mang thai là cảm thấy em bé đạp. Cảm giác mà sự chuyển động đó sẽ cho bạn linh cảm từ rất sớm rằng, bạn sẽ có một đứa bé đáng yêu!

7 điều thú vị khi mang thai mẹ bầu cần biết

Bạn có tin là khi mang bầu, bạn sexy hơn trong mắt ông xã? Có những điều rất thú vị về mẹ bầu mà chính các chị em cũng không biết khi mình mang thai…

Ngăn ngừa nguy cơ vỡ tử cung khi mang thai

Trong 3 tháng cuối thai kỳ và quá trình chuyển dạ, mẹ bầu dường như phải đối diện với rất nhiều các biến chứng nguy hiểm nếu không biết cách phòng tránh và ngăn ngừa.

Sảy thai sớm và những điều cần biết

Sảy thai sớm là một thuật ngữ để gọi những trường hợp sảy thai trong 12 tuần đầu tiên của thai kỳ. Hiện tượng này khá phổ biến, và nó có thể xảy ra khi bạn thậm chí không hay biết.

Những điều cần biết để tránh gây dị tật thai nhi

Ngoài nguyên nhân do lỗi nhiễm sắc thể thì chính lối sống, chế độ ăn uống của bố mẹ cũng có thể là nguyên nhân khiến thai nhi bị dị tật bẩm sinh.

Vì sao mẹ bầu không nên đứng quá lâu?

Ngay cả những phụ nữ bình thường cũng sẽ cảm thấy khó chịu nếu phải đứng quá lâu. Nếu mẹ đang mang thai, việc đứng lâu còn có thể ảnh hưởng ít nhiều đến thai nhi.

16 bí kíp “giải trừ” ốm nghén cho mẹ bầu

Với những cơn ốm nghén nhẹ, mẹ bầu còn có thể “cố đấm ăn xôi”. Nhưng khi cơn ốm nghén trở nên nghiêm trọng hơn, mẹ nên làm gì? 16 tuyệt chiêu sau đây sẽ giúp bạn giải quyết vấn đề này.

Những sự thật thú vị về thai nhi

Khám phá những điều bí mật về con sẽ tiếp thêm sức mạnh cho mẽ vượt qua giai đoạn khó ở…

13 dấu hiệu cảnh báo thai nhi gặp nguy hiểm mà mẹ không để ý

Bất kỳ một thay đổi bất thường nào trên cơ thể mẹ mang thai đều có thể là một dạng tín hiệu thông báo về tình trạng sức khỏe của thai nhi. Hãy đế ý nếu thấy một trong những dấu hiệu sau nhé!

Top 15 thực phẩm giúp ngăn ngừa dị tật thai nhi

Một chế độ dinh dưỡng hợp lý không chỉ tăng cường sức khỏe cho mẹ bầu mà còn là tiền đề ngăn ngừa nguy cơ dị tật thai nhi. Nhất là với 15 thực phẩm sau đây, nguy cơ dị tật của bé có thể giảm đến hơn 50%

Siêu âm nhiều có ảnh hưởng đến thai nhi?

Vì quá lo lắng, không ít mẹ bầu lạm dụng chuyện siêu âm trong thai kỳ. Vậy siêu âm nhiều có ảnh hưởng đến thai nhi? Mẹ tham khảo thông tin sau nhé!

Những điều cần biết về cúm khi mang thai

Mang thai làm suy yếu hệ miễn dịch, vì vậy mẹ bầu thường dễ mắc virus gây cảm cúm hơn những người khác. Cách để bảo vệ bản thân chống lại cảm Bạn có thể tăng hệ miễn dịch để

Từng tháng mang bầu, thai nhi sợ nhất điều gì?

Mỗi tháng thai kỳ tương đương với từng giai đoạn phát triển của thai nhi và để bé lớn đúng chuẩn, mẹ cần lưu ý đến “nỗi sợ” của con trong bụng. Hãy tránh xa những mối nguy này để thai nhi phát triển tốt nhất.

Ăn bao nhiêu mới đủ dinh dưỡng đây bầu ơi?

Không chỉ ở Việt Nam mà ngay cả những nước phát triển vẫn có một lượng lớn phụ nữ mang thai không bổ sung đủ những dưỡng chất quan trọng trong thai kỳ của mình.

Nhiễm trùng niệu đạo – bệnh lý thường gặp ở mẹ bầu

Nhiều mẹ bầu thắc mắc tại sao trong thai kì lại thường xuyên phải xét nghiệm nước tiểu. Đó là vì các bác sĩ cần kiểm tra và tìm cách chữa trị sớm nếu chẳng may mẹ bầu bị nhiễm trùng đường tiểu

Giải mã nguy cơ dị tật thai nhi do ăn gan

Bà bầu ăn gan thường xuyên, nhất là trong 3 tháng đầu thai kỳ sẽ làm tăng nguy cơ dị tật thai nhi. Đây có phải điều bạn được “rỉ tai” khi mới bắt đầu mang thai? Liệu điều này có đúng

Bà bầu uống sữa: Thừa, thiếu đều nguy!

Bà bầu uống sữa quá nhiều sẽ dẫn đến tình trạng thai quá lớn, khó sinh, nhưng uống sữa không đủ lại khiến bé cưng thiếu lượng canxi và vitamin D cần thiết

Đếm thai máy, biết sức khỏe con

Ở trong bụng mẹ, những siêu quậy tí hon đạp và cựa quậy liên tục tạo ra những đợt thai máy. Theo dõi những chuyển động này giúp mẹ biết bé có khỏe mạnh không đấy nhé!